Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

кузьмич

Приветствую Вас в своем журнале!

    Рад, что Вы зашли на мою страничку, надеюсь, Вам будет здесь интересно.
    Немного обо мне и моем блоге. Пишу всяко-разно: лытдыбр (надеюсь, не только жежешные олдфаги знают смысл этого слова?)), воспоминания какие-то, немного политики в плане чисто личного восприятия.
    Кто я такой? В настоящем - юрист по гражданскому праву, риелтор, владелец небольшого агентства недвижимости.
    Записи на эту тематику, а, так же, некоторые юридические консультации вы сможете почитать по меткам: рабочее, риелторская деятельность, юридическое, юридическая консультация.
    В прошлом - офицер, майор запаса, прослужил 23 "календаря" (25 со "льготными") на различных технических и инженерных должностях в Военно-Воздушных Силах, сначала СССР, затем - Российской Федерации,
    Воспоминания об этом достаточно обширном периоде моей жизни можно найти по меткам: армия, ВВС - страна чудес, Дальний Восток, Переяславка-2, РВВАИУ им. Я. Алксниса и некоторым другим.
    Кроме этого, в жизни занимался самым разным - торговлей, общественной работой, сотрудничал с поисковиками, играл в народном театре, пару раз снялся в эпизодических телесериальных ролях, etc.
    Обо всем этом я периодически пишу в своем блоге. К сожалению, свободное время для написания оригинальных постов бывает крайне редко - работа. Поэтому такие записи появляются в моем журнале не так часто, как мне хотелось бы. Под этими постами я ставлю метку "авторское". Кроме того, я делаю copy-paste в своём блоге каких-то интересных, на мой взгляд, статей из других источников. В этом случае я активной гиперссылкой указываю источник материала.
    Есть еще куча всяких меток, которые я не буду сейчас перечислять, вы сможете, при желании, сами ознакомиться с остальными записями.
    Репосты чужих записей из ЖЖ делаю очень редко, только если что-то, действительно, зацепит или делаю это для хороших друзей. С чтением и комментированием журналов из френд-ленты не всегда получается из-за нехватки времени, но, по возможности, стараюсь это периодически делать.
    Меня можно называть просто по нику: Старый ) Ко мне - на ты.
    Ну и для тех, кто хочет приобрести побольше новых друзей (и меня, в том числе), в моем журнале имеется "Френдмарафон от Старого", где, на сегодняшний момент, участвует более двух тысяч пользователей ЖЖ, в котором вы, безусловно, тоже сможете принять участие.
    UPD Не думал, что это придется кому-то объяснять, но практика показывает, что не все это способны понять самостоятельно. Уважаемые! Если вы в комментариях к какому-либо моему посту размещаете ссылки (в том или ином виде) на какие-то записи в своем блоге - типа, "у меня как раз есть на эту тему" - ваше желание пиарнуться на мне и моей записи - вполне понятно и, в общем-то, в нём нет ничего плохого. Но! О таких вещах надо договариваться ДО размещения такого коммента. В противном случае вы рискуете быть забаненным у меня в журнале. Как минимум, ваш коммент будет удален.
    Пишите мне в личку предварительно - уверен, мы всё решим. Давайте говорить прямо, называя вещи своими именами, ок? Блогер из ТОП-100 ЖЖ не может быть настолько тупым, чтобы не понимать, что это - типо, завуалированная реклама. А реклама, друзья, бесплатной не бывает. Ну, либо, как более дешевый вариант - размещайте ссылки на ваши посты в моём журнальном Промо.
    Из каждого правила, разумеется, есть исключения, и если вы обладаете достаточно приличным, от 2-3 тыс. СК - я закрою глаза на эту вашу "продакт плейсмент", либо - для обладателей меньшего СК, если они принимают достаточно активное участие в обсуждение моих записей на постоянной основе. Nothing personal, just busines ;)
    Да, всё вышеуказанное - при условии, что ваши записи не противоречат моим моральным принципам: не содержат материалы антихристианской направленности, пропаганды нетрадиционных интимных отношений, эротики, порнографии, призывов к суициду и экстремизму. В остальном - вай нот?
    И, традиционно - если Вы ЗА репосты в ЖЖ, нажмите левую кнопку, если ПРОТИВ - правую:

ЗЫ Это, конечно, шутка ) Но нажимать кнопки не возбраняется ;))
promo staryiy сентябрь 3, 2019 04:25 9
Buy for 20 tokens
Несмотря на то, что они, допустим, являются чистейшим "лтдбром". Поясню: я ни в коей мере не претендую на их какую-то художественную ценность. Я…
кузьмич

Как раньше русские мужчины повышали уровень тестостерона?

1

Тестостерон – гормон, о котором знают все, но который досконально не изучил еще никто. Главный мужской гормон, от которого зависит работа всего организма, каждый раз преподносит ученым новые загадки. Самые последние исследования показали, что его уровень напрямую связан с национальностью мужчины и с тем, в какой части земного шара он проживает.

К примеру, японцы признаны лучшими на планете дегустаторами. И оказывается потому, что у них самый низкий уровень тестостерона по сравнению с мужчинами других национальностей. Однако когда японцу необходимо по тем или иным причинам повысить уровень своего главного гормона, он прибегает к услугам кухни. И в первую очередь включает в рацион тертую редьку. В ходе последних исследований ученых страны Восходящего солнца соответствующие свойства были обнаружены и у свеклы.

Легкие спортивные упражнения – универсальное средство для поддержания хорошей физической формы, поднятия настроения – всего того, что мы называем «взбодриться». У мужчин такие занятия тоже поднимают уровень тестостерона. Однако бывают случаи, когда мужчине, например спортсмену-тяжеловесу, перед рывком штанги необходим резкий подъем уровня этого гормона, а метод физических нагрузок не работает, поскольку они для него - обычное дело. Если вы хоть раз смотрели соревнования по тяжелой атлетике, то наверняка заметили, что перед рывком спортсмен рычит или громко кричит - это стимулирует резкий скачок тестостерона и позволяет взять нужный вес.

Бойцы сумо, вес которых превышает 200 килограмм, за сутки до состязаний не моются. Это помогает им поддерживать нужный уровень главного гормона, а значит, и не расслабляться.

Итальянцы считаются одними из самых темпераментных мужчин. Несложно догадаться, что связано это с повышенным уровнем тестостерона в их организме. А объяснение тому очень простое: солнце. Оно действительно повышает уровень мужского гормона. Для усиления эффекта многие специально загорают нагишом. К превосходному самочувствию добавляется еще и высокая потенция.

Кстати, о потенции. Понятно, что она зависит от мужского гормона. Многие мужчины, желая превзойти себя в постели, прибегают к тому же способу, что и тяжелоатлеты – кричат. Но некоторым и этого бывает недостаточно. Они не просто кричат, а обзывают партнершу самыми непристойными словами. Психологи объясняют всплеск тестостерона в этот момент поднятием самооценки мужчины в собственных глазах.

В Древней Руси для хорошей физической формы и активной потенции мужчины использовали средство под названием «струя бобра». Оно готовилось из половых органов бобра, которые измельчали и высушивали, и если верить дошедшим до нас письменным источникам было довольно популярным.

У современных мужчин свой способ поддержания бодрости духа и хорошей физической формы. Любители русской бани поднимают уровень тестостерона, когда после парной валяются в снегу. Хотя тем, кто лишен этой возможности, бывает достаточно просто ополоснуть ноги в холодной воде – прилив сил обеспечен.

И уж совсем безотказным методом повышения уровня тестостерона является победа. Каким бы делом мужчина ни занимался, победа пробуждает в нем силу, дает уверенность, возвышает его в собственных глазах, придает храбрости. Мужчине достаточно поставить перед собой даже небольшую цель, добиться ее – и с уровнем тестостерона проблем у него не будет.
источник

кузьмич

Запах старости: в каком возрасте он появляется?

2

Вслух не принято обсуждать щекотливую тему, связанную с отталкивающим запахом. Попробуем разобраться от каких факторов зависит запах старости, и в каком возрасте он появляется.

"Гормон старости"

Японские ученые обнаружили особые химические вещества – ноненалы, которые вырабатываются в человеческом организме по мере его старения. Чем старше человек, тем больше у него ноненалов, выделяющих характерный запах, ассоциирующийся у нас с пожилым возрастом.

В Мичиганском университете провели исследование. Взяв образцы пота у 340 добровольцев, как мужского, так и женского пола, они выяснили, что с годами в организме человека вырабатывается повышенное количество глюкозы и молочнокислых бактерий. Сладковатый аромат выделяют пожилые люди, предпочитающие высококалорийную жирную пищу. Неприятный запах может возникнуть также при частом употреблении свежих фруктов и овощей. Это объясняется тем, что пищеварительный тракт пожилого человека работает уже не так активно. Гниение непереваренной пищи может начаться еще в желудке.

Напрашивается вывод, что, люди, предпочитающие низкокалорийную пищу пахнут более приятно. Также повезло любителям тушеных, вареных, печеных овощей и фруктов. Им не грозит такая проблема.

Возраст запаха старости

Многие уверены, что старческий запах наступает в преклонные годы, но это не так. Столкнуться с отталкивающим ароматом можно гораздо раньше наступления пенсии. Первые возрастные изменения заметны после 30 лет.

Collapse )
кузьмич

Отец двоих детей сам не верил, что станет настолько красивым, сбросив 40 кг и начав тренироваться

Когда-то герой этого материала был в отличной форме, но сидячая работа по 14 часов в день и ужасные пищевые привычки превратили его в толстяка. Однако жизнь в 122-килограммовом теле его не устраивала.

Пару лет назад Скотт Росс вдруг осознал, что с его телом что-то не так. Огромный живот, проблемы со здоровьем, мужчина едва узнавал себя на фотографиях. Британец с ужасом вспоминает, как он арендовал каяк для морской прогулки со своими сыновьями. Уже через пять минут он так запыхался, что пришлось передать управление судном подросткам. Именно тогда стало ясно: пора что-то менять.

1

1
Фото © Instagram / scott.ross73

Теперь у 15-летнего Мэтта и 14-летнего Люка есть шикарный пример целеустремлённости. Меньше чем за год мужчина не просто сбросил 40 килограммов — в его жизнь снова вернулся спорт. А вместе с ним и отличная физическая форма.

Начал Скотт с онлайн-фитнеса. Такой формат отлично ему подошёл — не нужно тратить много времени на дорогу в спортзал, разбираться с тренажёрами и чувствовать себя неловко в компании качков, когда у самого несколько десятков лишних килограммов. Дальше — больше. Через три месяца тренировок дома британец пошёл в клуб, ведь веса собственного тела уже стало мало для значительного прогресса. Спустя полгода он достиг своей цели сбросить 40 кг.

Collapse )
кузьмич

Какие страны открыты для туристов из России в августе 2021?

Полный список с требованиями.

1

Август 2021 - пик сезона отпусков. СМИ составили актуальный список стран, открытых для российских туристов. В него вошли государства, которые принимают граждан РФ именно с туристическими целями, а не только обладателей ВНЖ, для учебы или лечения. Со многими из них Россия официально возобновила авиасообщение.

В пункте о преимуществах для вакцинированных путешественников информация касается российских вакцин, в первую очередь «Спутник V».

Главные новости по сравнению с июлем: возобновляются прямые рейсы на египетские курорты Хургаду и Шарм-эль-Шейх, открывается авиасообщение с Доминиканой, впервые появится рейс на карибский остров Маргарита, принадлежащий Венесуэле, а Венгрия открыла границы для наших туристов.

Важно: правила въезда сейчас часто меняются. Причем как в сторону послаблений, так и в сторону ужесточения. Обязательно нужно проверять информацию перед поездкой.

2

АБХАЗИЯ

ПЦР: не нужен

Вакцинация: не требуется

Карантин: нет

Виза: нет, можно ехать по внутреннему российскому паспорту

Авиасообщение: перелет в Сочи

АЗЕРБАЙДЖАН

ПЦР: нужен

Вакцинация: с туристическими целями въезд возможен только после полной вакцинации

Карантин: нет

Виза: нет

Авиасообщение: открыто

АЛБАНИЯ

ПЦР: не нужен

Вакцинация: не требуется

Карантин: нет

Виза: нет

Авиасообщение: разрешено, но в реальности прямых рейсов не

Collapse )
старый ржот

Популярная из-за красоты женщина оказалась беззубой и показала настоящее лицо

Женщина обрела популярность в соцсетях благодаря своей красоте и решила показать подписчикам свое настоящее лицо. На видео в ее TikTok-аккаунте обратили внимание в The Sun.



36-летняя Алисия (Alicia), на которую подписаны более двух миллионов пользователей, регулярно публикует эпизоды из своей повседневной жизни. В большинстве роликов она предстает перед зрителями с длинными наращенными волосами, ярким макияжем и ровными белыми зубами.

В одном из видео блогерша решила показать фанатам природную внешность. Она позировала перед камерой в привычном образе, а затем начала снимать фейковые волосы и удалять мейкап, стирая его салфеткой с левой половины лица. Алисия завершила съемку, вытащив изо рта искусственную челюсть: героиня материала оказалась полностью беззубой.

По информации издания, женщина потеряла все зубы во время беременности 15 лет назад. «Я плохо питалась и была не такой здоровой, какой должна была быть. Ребенок забрал у меня то, чего, как выяснилось, у меня и так почти не было. В основном это был кальций из моих зубов», — поделилась она.

В июне американская предпринимательница поделилась страшными последствиями процедуры по уменьшению желудка и прославилась в сети. Владелица магазина кристаллов и минералов рассказала, что мечтала о похудении и сделала желудочное шунтирование. После операции у нее появились проблемы со здоровьем, в том числе анемия и авитаминоз, которые привели к тому, что женщина лишилась зубов.
источник

кузьмич

В кого мы превратимся через пять лет пандемии, если удалёнка и изоляция станут нормой

Год назад нам казалось, что пандемия идёт к концу и уже совсем скоро можно будет забыть про маски и антисептики. Вот только время идёт, а эти атрибуты пандемии вместе с забитыми ковид-госпиталями никуда не исчезли. Исследователи показали, в кого мы превратимся, если так пойдёт и дальше.

В британской сети LloydsPharmacy больше 17 тысяч аптек по всей стране. Недавно исследователи компании задались вопросом: что будет, если нам придётся жить в условиях пандемии хотя бы пять лет? Результаты не самые радужные, а местами и вовсе пугают. На кадрах женщина, которая работает, дружит и развлекается. И всё на удалёнке. Вместе с образом жизни кардинально изменилась и её внешность, а также здоровье в целом. А теперь по списку.

Начинается всё с набора веса

История показала, что за первые месяцы пандемии у огромной части людей из жизни исчезла и без того маленькая физическая активность. И даже когда спортзалы и парки открылись вновь, не все поспешили вернуться к занятиям. А теперь представьте, что такое растянется на годы.

1

Правильная осанка тоже сказала "до свидания"

Попав на удалёнку, большинство работников трудятся на диванах, за кухонными столами или вообще в кровати. Если никто так и не позаботится о том, чтобы организовать хорошее рабочее место, и продолжит работать скрючившись, мышцы спины и осанка перестанут справляться со своей работой. Не забывайте: наши тела предназначены для движения.

Сон.

Внезапно свалившееся огромное количество "свободного" времени большинство людей предпочитали тратить на сериалы. Ну а что ещё делать дома!

Вместе со стрессом это сильно повлияло на качество сна среднестатистического человека. Если мы не выстроим жёсткий график дня на удалёнке, через пять лет перманентные мешки под глазами и снижение эффективности нам обеспечены, пишет Daily Mail.

2

Стресс и повышенная тревожность

Нервы влияют не только на сон, но и на все другие сферы жизни. Головные боли, мигрени, потеря аппетита и даже волос. За пять лет в таком темпе... ничего хорошего ждать не приходится.

Как бы то ни было, исследователи уверяют: в работе из дома нет ничего плохого. Ужасно то, что мы не способны её организовать. Получается, что мы вредим своему здоровью сами. Вариантов у нас немного: либо делать всё возможное, чтобы пандемия поскорее закончилась, либо готовиться к её затяжным последствиям.
источник

кузьмич

У блогерши в прямом эфире случился сердечный приступ, и она умерла на глазах у своих подписчиков

Звезда соцсетей очаровала пользователей, рассказывая им про секреты макияжа, выкладывая фото красивой жизни и хвастаясь идеальными внешностью и фигурой. Никто не мог подумать, что красавицу ждёт такая участь

40-летняя интернет-знаменитость Нуэнг Чандаенг из Таиланда вышла в прямой эфир и, как обычно, готовила еду и общалась с фанатами. Женщина, улыбаясь, обращалась к подписчикам, которые даже представить не могли, что случится мгновения спустя.



В какой-то момент блогерша отвела в сторону взгляд, а затем стала покачиваться. Через секунду она упала лицом на стоявшую на плите посуду, а после рухнула на пол. На кадрах также видно, как в комнату зашёл шокированный муж, который стал звать супругу, но ответа уже не получил.

1

Женщину срочно отправили в больницу, но, к сожалению, было уже поздно. Потом родственники сообщили подписчикам, что Нуэнг скончалась из-за сердечного приступа. При этом близкие отметили, что она никогда не жаловалась на здоровье и хорошо себя чувствовала.
источник

кузьмич

Юрист рассказал правду о выплате пособия на детей в 55 тыс. рублей

Министерство труда выпустило разъяснения касательно новой материальной меры поддержки семей с детьми, согласно которой родители, которые взяли больничные для ухода за ребенком до семи лет, могут рассчитывать на получение пособия в размере 100% от своего среднего заработка. Об этом сообщил генеральный директор юридической компании URVISTA Алексей Петропольский.

2

В апреле президент России Владимир Путин предложил рассчитывать стоимость больничного по уходу за ребенком до семи лет вне зависимости от стажа работы, отметив, что родители смогут получить за указанные дни оплату в размере 100%. Соответствующий федеральный закон от 26.05.2021 за номером 151-ФЗ «О внесении изменений в отдельные законодательные акты РФ» уже был подписан главой государства.

В некоторых СМИ в связи со вступлением закона в силу прошла информация о выплате в размере 55 тыс. рублей. Однако заявленная цифра в 55 208 рублей — это размер среднего заработка россиян, установленный на основании данных Росстата, пояснил Петропольский.

Вопрос же выплаты такого больничного в каждом случае будет решаться индивидуально, исходя из размера средней заработной платы конкретного работника, а не среднего заработка по стране, подчеркнул эксперт.

В начале мая премьер-министр России Михаил Мишустин утвердил перечень поручений, выполнение которых обеспечит реализацию мер, представленных президентом. В частности, Минтруду, Минфину и Фонду социального страхования России было поручено до 1 июля отчитаться о проработке вопроса в части полной оплаты больничных родителям детей до семи лет вне зависимости от продолжительности стажа.

Позже в мае Госдума в первом чтении приняла поправки о поддержке семей с детьми и беременных женщин. Одна из поправок предполагает оплату больничного по уходу за ребенком в возрасте до семи лет включительно в размере 100% от заработка начиная с 1 сентября 2021 года.

Вторая предусматривает назначение ежемесячной выплаты в размере половины детского прожиточного минимума в регионе (в среднем этот показатель равен 5660 рублям) неполным малообеспеченным семьям с детьми от восьми до 16 лет включительно начиная с 1 июля текущего года.
источник