Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

кузьмич

Приветствую Вас в своем журнале!

    Рад, что Вы зашли на мою страничку, надеюсь, Вам будет здесь интересно.
    Немного обо мне и моем блоге. Пишу всяко-разно: лытдыбр (надеюсь, не только жежешные олдфаги знают смысл этого слова?)), воспоминания какие-то, немного политики в плане чисто личного восприятия.
    Кто я такой? В настоящем - юрист по гражданскому праву, риелтор, владелец небольшого агентства недвижимости.
    Записи на эту тематику, а, так же, некоторые юридические консультации вы сможете почитать по меткам: рабочее, риелторская деятельность, юридическое, юридическая консультация.
    В прошлом - офицер, майор запаса, прослужил 23 "календаря" (25 со "льготными") на различных технических и инженерных должностях в Военно-Воздушных Силах, сначала СССР, затем - Российской Федерации,
    Воспоминания об этом достаточно обширном периоде моей жизни можно найти по меткам: армия, ВВС - страна чудес, Дальний Восток, Переяславка-2, РВВАИУ им. Я. Алксниса и некоторым другим.
    Кроме этого, в жизни занимался самым разным - торговлей, общественной работой, сотрудничал с поисковиками, играл в народном театре, пару раз снялся в эпизодических телесериальных ролях, etc.
    Обо всем этом я периодически пишу в своем блоге. К сожалению, свободное время для написания оригинальных постов бывает крайне редко - работа. Поэтому такие записи появляются в моем журнале не так часто, как мне хотелось бы. Под этими постами я ставлю метку "авторское". Кроме того, я делаю copy-paste в своём блоге каких-то интересных, на мой взгляд, статей из других источников. В этом случае я активной гиперссылкой указываю источник материала.
    Есть еще куча всяких меток, которые я не буду сейчас перечислять, вы сможете, при желании, сами ознакомиться с остальными записями.
    Репосты чужих записей из ЖЖ делаю очень редко, только если что-то, действительно, зацепит или делаю это для хороших друзей. С чтением и комментированием журналов из френд-ленты не всегда получается из-за нехватки времени, но, по возможности, стараюсь это периодически делать.
    Меня можно называть просто по нику: Старый ) Ко мне - на ты.
    Ну и для тех, кто хочет приобрести побольше новых друзей (и меня, в том числе), в моем журнале имеется "Френдмарафон от Старого", где, на сегодняшний момент, участвует более двух тысяч пользователей ЖЖ, в котором вы, безусловно, тоже сможете принять участие.
    UPD Не думал, что это придется кому-то объяснять, но практика показывает, что не все это способны понять самостоятельно. Уважаемые! Если вы в комментариях к какому-либо моему посту размещаете ссылки (в том или ином виде) на какие-то записи в своем блоге - типа, "у меня как раз есть на эту тему" - ваше желание пиарнуться на мне и моей записи - вполне понятно и, в общем-то, в нём нет ничего плохого. Но! О таких вещах надо договариваться ДО размещения такого коммента. В противном случае вы рискуете быть забаненным у меня в журнале. Как минимум, ваш коммент будет удален.
    Пишите мне в личку предварительно - уверен, мы всё решим. Давайте говорить прямо, называя вещи своими именами, ок? Блогер из ТОП-100 ЖЖ не может быть настолько тупым, чтобы не понимать, что это - типо, завуалированная реклама. А реклама, друзья, бесплатной не бывает. Ну, либо, как более дешевый вариант - размещайте ссылки на ваши посты в моём журнальном Промо.
    Из каждого правила, разумеется, есть исключения, и если вы обладаете достаточно приличным, от 2-3 тыс. СК - я закрою глаза на эту вашу "продакт плейсмент", либо - для обладателей меньшего СК, если они принимают достаточно активное участие в обсуждение моих записей на постоянной основе. Nothing personal, just busines ;)
    Да, всё вышеуказанное - при условии, что ваши записи не противоречат моим моральным принципам: не содержат материалы антихристианской направленности, пропаганды нетрадиционных интимных отношений, эротики, порнографии, призывов к суициду и экстремизму. В остальном - вай нот?
    И, традиционно - если Вы ЗА репосты в ЖЖ, нажмите левую кнопку, если ПРОТИВ - правую:

ЗЫ Это, конечно, шутка ) Но нажимать кнопки не возбраняется ;))
promo staryiy сентябрь 3, 2019 04:25 9
Buy for 20 tokens
Несмотря на то, что они, допустим, являются чистейшим "лтдбром". Поясню: я ни в коей мере не претендую на их какую-то художественную ценность. Я вообще, что касается своих текстов, особо ни на что не претендую )) Даже касательно тех, над которыми работал некоторое довольно продолжительное…
кузьмич

Раскрыта опасность красного мяса

2

Исследование с участием почти 20 тысяч человек продемонстрировало корреляцию между большим потреблением красного и обработанного мяса и ухудшением у человека работы сердца.

По данным специалистов, у людей, потребляющих много мяса, были замечены сердечная недостаточность и жесткие артерии. Эти факторы свидетельствуют об ухудшении сердечно-сосудистого здоровья.

Кроме того, исследователи раскрыли, что по мере увеличения количества потребляемой жирной рыбы, наоборот, было замечено улучшение функции сердца, а артерии при этом становились более гибкими.

Ученые пояснили, что связь между работой сердца и потреблением красного и обработанного мяса можно объяснить в том числе высоким давлением, высоким уровнем холестерина, ожирением и диабетом.
источник

кузьмич

Отказ от алкоголя продлит жизнь на 28 лет

1

Отказ от употребления алкоголя способен продлить жизнь на 28 лет. Таковы данные ученых из Каролинского института, которые 20 лет наблюдали в Дании, Финляндии и Швеции за продолжительностью жизни людей, употребляющих алкоголь.

Специалисты установили, что летальность от различных заболеваний и недугов была заметно выше именно в пьющей группе участников исследования. В среднем продолжительность их жизни сокращалась на 28 лет.

Давно доказано, что спиртные напитки негативно воздействуют на организм, функционирование различных органов. Даже в малых дозах алкоголь серьезно повышает риск возникновения онкологических заболеваний, слабоумия, импотенции и бесплодия.

Ранее исследователи из США посоветовали придерживаться простых правил, способствующих долголетию. В частности, следовать принципам средиземноморской диеты, не допускать стрессовых ситуаций, минимизировать количество алкоголя и отказаться от курения.
источник

кузьмич

Заворотнюк вышла на связь и рассказала о своем здоровье

2

Российская актриса Анастасия Заворотнюк впервые за долгое время вышла на связь с журналистами и рассказала о своем здоровье, утверждается на сайте телеканала НТВ.

Телеканал анонсировал специальный выпуск в честь 50-летия актрисы в субботу, 3 апреля. Как утверждают журналисты, им удалось связаться с Заворотнюк, которая «твердо заявила, что со здоровьем все в порядке, и пообещала через год дать эксклюзивное интервью о творческих планах».

Однако некоторых пользователей смутила дата публикации новости на сайте — 1 апреля. Некоторые утверждают, что это может быть первоапрельским розыгрышем, поскольку Заворотнюк уже давно не общалась ни с кем из журналистов.

В 2019 году стало известно, что Анастасии Заворотнюк диагностировали рак мозга после того, как у нее начались сильные головные боли. Ее представители отказываются комментировать ее состояние. В настоящее время 49-летняя актриса проходит курс лечения вне больницы, ее точное местонахождение неизвестно. Отмечалось, что она проживает в коттеджном поселке Крекшино в Московской области.
источник

сухоруков

Берем пример с котика!

    Ну, что? Зима, самоизоляция, излишества нехорошие нанесли ущерб стройному телу с рельефными мышцами? Скрыли всё былое великолепие под слоем ЖЫРА? Смотрим на календарь: апрель, май. Два месяца до выходов, выездов, вылетов на пляжи (последнее, впрочем, возможно и раньше). Есть время вернуться в форму. Бегом в тренажерку, в бассейн, да просто дома на коврике ноги поподнимать. И - смотрим мотивирующий видосик.



    Всем удачи в спорте, успехов в жизни и наикрепчайшего здоровья! Да, с вредными привычками - заканчиваем. Только балет и керамика!

кузьмич

Бросить курить легче, чем вы думали

Согласно данным международного исследования, бросить курить можно и нужно в любом возрасте, хотя чем раньше, тем лучше, говорит руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака ФГБУ "НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России", кандидат медицинских наук Маринэ Гамбарян.



В 1994 году подтвердили, что продолжительность жизни курильщиков, которые бросили дымить в 45 лет, оказалась почти равна долголетию некурящих, а те, кто оставил свою пагубную привычку в 60-65 лет, прожил дольше своих курящих одногодок.

Специалист отмечает, что в так называемых "лёгких" сигаретах содержится в три раза больше вредных веществ, чем в традиционных. Производители отравы для здоровья не гнушаются при помощи рекламных уловок обманывать потребителей. Как показало исследование, которое было проведено (с довольно ограниченным количестве опрошенных) в американском штате Пенсильвания, примерно 24% людей бросили курить во время пандемии коронавирусной инфекции.

Эксперт делится секретом, как навсегда избавиться от вредной привычки. Как правило, это довольно просто и не потребует дополнительных затрат. Главное, признать курение проблемой и поэтапно её решать.
источник

пеця

На Украине ввели плату за сбор в лесу пней и боярышника

1

Помнится, пару лет назад в украинском сегменте сети случилась настоящая вакханалия по поводу якобы введенной в России платы за сбор валежника и прочих недревесных лесных ресурсов. Как же свидомые пытались издеваться над россиянами! Их мало интересовало то обстоятельство, что сбор валежника надо было оплачивать по договору лишь в том случае, если он проводился в коммерческих целях. Поскольку Лесной Кодекс РФ никто не отменял, а там прямым текстом говорилось и говорится в статье 11: «Граждане имеют право свободно и бесплатно пребывать в лесах и для собственных нужд осуществлять заготовку и сбор дикорастущих плодов, ягод, орехов, грибов, ..., а также недревесных лесных ресурсов».

Более того, сбор валежника и прочих недревесных ресурсов освобожден от уплаты налогов даже в случае получения доходов от реализации. Статья 217 Налогового Кодекса РФ «доходы, не подлежащие налогообложению»: «… Доходы, получаемые от реализации заготовленных физическими лицами дикорастущих плодов, ягод, орехов, грибов и других пригодных для употребления в пищу лесных ресурсов (пищевых лесных ресурсов), недревесных лесных ресурсов для собственных нужд».

Но украинцев было не остановить. Однако, как уже неоднократно отмечалось, «бумеранг», запускаемый из Украины в сторону России, обязательно возвращается. И бьет тех, кто его запустил, еще больнее.

Областной совет Херсонской области Украины 5 февраля принял историческое решение в русле движения страны в ЦеЕвропу. Им устанавливаются ставки оплаты на сбор не только древесных ресурсов, но и дикорастущих ягод, орехов и т.д. Причем, вне зависимости от того, осуществляется этот сбор для собственного пользования или на продажу.

Вот, например, какие ставки за сбор килограмма грибов: белые – 2 грн., маслята – 0,5 грн, рыжики - 0,5 грн, рядовки – 0,5 грн. За килограмм боярышника украинцам придется заплатить 0,5 грн, грецкого ореха – 1 грн, рябины (обыкновенной и черноплодной) 0,5 грн, абрикоса, кизила, облепихи, алычи, бузины, шиповника, груши лесной – 0,5 грн, а вот сбор каштана обойдется всего в 0,1 грн за кг.

Даже заготовка пней, коры и древесной зелени оказалась обложена обязательными сборами. Килогамм коры обойдется 0,6 грн, каждый пень в 2 грн, а древесная зелень в 90 грн за тонну. Нельзя бесплатно и заготавливать сено (привет деревенским жителям и фермерам). За заготовку тонны сена на лесных полянах и лугах придется заплатить 120 грн.

А что прикажете делать, когда в государственной казне денег кот наплакал. Приходится искать новые пути пополнения. Наверняка передовой херсонский опыт будет востребован и в других областях. Тем более, там лесов-то еще побольше будет, чем на степной херсонщине.

Так что, вперед, за бумерангами! То есть за пнями!
источник

кузьмич

Звон в ушах указывает на проблемы с нервной системой

1

Частый звон в ушах может указывать на проблемы со здоровьем. По мнению ученых, он свидетельствует о нехватке в организме витамина, отвечающего за нормальную работу нервной системы и не только.

По данным американских специалистов, это водорастворимый витамин В12 или кобаламин, который, в том числе, помогает вырабатывать эритроциты, ДНК и миелин - защитную оболочку вокруг нервов.

Когда В12 в дефиците, может начаться тиннитус или звон в ушах, что нередко сопровождается покалыванием и онемением в руках и ногах, мышечной слабостью и даже потерей рефлексов.

Люди с тиннитусом слышат гул, шипение, свист, звон, в некоторых случаях - стрекотание кузнечиков. Лекарства от этого состояния еще не придумали. Как правило, таким пациентам назначаются медикаментозная и физиотерапия, рефлексотерапия, слухопротезирование.
источник

кузьмич

Опыты на мышах показали эффективность воды против ожирения и диабета

1

Исследователи из Университета Колорадо в Аншуце обнаружили, что обычная вода может подавлять гормон вазопрессин, повышенное содержание которого наблюдается при ожирении и диабете. Результаты проведенного учеными эксперимента опубликованы в издании JCI Insight.

Как рассказал ведущий автор исследования доктор Мигель А. Ланаспа, он и его коллеги намеревались выяснить, почему концентрация гормона, отвечающего за поддержание уровня воды в организме, превышает норму у людей с метаболическим синдромом. Лабораторные исследования на мышах показали, что подслащенная вода стимулирует мозг вырабатывать больше вазопрессина. Он, в свою очередь, перерабатывает сладкую воду в жир - это механизм сохранения необходимой для метаболизма жидкости. Данный процесс приводит к обезвоживанию, которое также стимулирует выработку жиров.

- Вазопрессин взаимодействует с сахаром через особый рецептор V1b. Он известен давно, но его функция оставалась нераскрытой. Наши эксперименты показали, что мыши, лишенные V1b, были полностью защищены от воздействия сахара. У животных, получавших чистую воду, снижался уровень вазопрессина и уменьшалось ожирение, - заявил Ланаспа.

Доктор добавил, что полученные данные согласуются с исследованиями, указывающими на признаки обезвоживания у людей с ожирением. Кроме того, они могут служить объяснением, почему одной из причин появления ожирения и диабета является рацион с высоким содержанием соли.

Ученые отметили, что повышенный вазопрессин наблюдается у пустынных млекопитающих - при отсутствии свободного доступа к воде этот гормон сохраняет ее в виде жира.

- Это звучит удивительно, но получается, что "водная терапия" может быть дешевым и простым способом профилактики и лечения метаболического синдрома. Следует учитывать ее потенциальную эффективность для людей с ожирением и диабетом, а также при повышенном уровне триглицеридов, что увеличивает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, - заключил исследователь.
источник

кузьмич

Состояние Павла Прилучного: кто на самом деле изувечил звезду сериала «Мажор»?

1

Актер находится в больнице и готовится к операции.

Известие о жестоком избиении Павла Прилучного не на шутку перепугало его поклонников. Главный вопрос, который не устают задавать фанаты в соцсетях, кто на самом деле изувечил актера до больничной койки и в каком он состоянии. Ведь артист утверждает, что всего лишь неудачно упал лицом об асфальт. Однако осведомленные источники считают, что это не совсем так.

Павлу Прилучному предстоит серьезная операция. Актера жестоко избили. Врачи диагностировали у него перелом лицевого скелета, травму черепа и другие тяжелые увечья.

Представитель звезды Екатерина Сычева, отметила, что на ее подопечного напал неизвестный. По ее словам, как только Прилучный уладит проблемы со здоровьем, то сразу же намерен обратиться по этому факту в полицию.

Специалисты тщательно обследовали 33-летнего артиста. После чего и приняли решение о хирургическом вмешательстве. Медики говорят, что травмы настолько серьезные, что реабилитация может продлиться несколько недель.

К слову, информация о том, что на самом деле случилось с Павлом, разнится. Так, по одной версии, на него напали. Мол, артист вступился за бабушку и пострадал. «Сильно избит, лежит в платной травматологии», — сообщил осведомленный источник.

По другим данным, артист был на съемках в Калининграде. Якобы перед отъездом в Москву пошел в ночной клуб. Там его избили.
источник