Staryiy (staryiy) wrote,
Staryiy
staryiy

Category:

Спасайте ваши шеи!

    Выкладываю видео с уникальной методикой доктора Шишонина! Проверено на себе - эффект потрясающий!
    Вот после того, как мы с вами все насидимся за наши любимыми компами/мониторами - не пожалейте 20 минут потратить на спасение от остеохондроза.
    Упражнения простые, но действенные. Сделайте, хоть из любопытства, одно занятие, потом сами почувствуете эффект.
    Только, конечно, без фанатизма! Упражнения делаем медленно, без резких движений. Если почувствуете боль - не преодолевайте, делайте до боли. Но, вообще, небольшое сопротивление преодолевать нужно. Короче - всё в разумных пределах. Сами всё почувствуете.
    И утром, по возможности, после сна. Короче, 20 минут утром, 20 вечером. Не ленитесь!



Tags: #доктор Шишонин, #остехондроз шейного отдела, #упражнения доктора Шишонина, ЗОЖ
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo staryiy september 3, 04:25 6
Buy for 20 tokens
Несмотря на то, что они, допустим, являются чистейшим "лтдбром". Поясню: я ни в коей мере не претендую на их какую-то художественную ценность. Я вообще, что касается своих текстов, особо ни на что не претендую )) Даже касательно тех, над которыми работал некоторое довольно продолжительное время.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments