Staryiy (staryiy) wrote,
Staryiy
staryiy

Category:

Спасайте ваши шеи!

    Выкладываю видео с уникальной методикой доктора Шишонина! Проверено на себе - эффект потрясающий!
    Вот после того, как мы с вами все насидимся за наши любимыми компами/мониторами - не пожалейте 20 минут потратить на спасение от остеохондроза.
    Упражнения простые, но действенные. Сделайте, хоть из любопытства, одно занятие, потом сами почувствуете эффект.
    Только, конечно, без фанатизма! Упражнения делаем медленно, без резких движений. Если почувствуете боль - не преодолевайте, делайте до боли. Но, вообще, небольшое сопротивление преодолевать нужно. Короче - всё в разумных пределах. Сами всё почувствуете.
    И утром, по возможности, после сна. Короче, 20 минут утром, 20 вечером. Не ленитесь!



Tags: #доктор Шишонин, #остехондроз шейного отдела, #упражнения доктора Шишонина, ЗОЖ
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo igfn 19:53, Воскресенье 18
Buy for 30 tokens
В некоторых постах, на ряду, с фотографиями я ставлю видео. Комрад dego2000, недавно спросил, почему я пользуюсь каким-то неизвестным Rumble, вместо того, чтобы загружать видео на YouTube. Попробую обстоятельно ответить на этот вопрос. В конце 2016 года я решил попробовать себя на YouTube.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments